Todo empezó por las estrellas...

En esta publicación hablaremos sobre los elementos, someramente sobre los doshas y como la ciencia moderna, utilizando otro lenguaje, explica también nuestra unión irrefutable con el universo. 

Ayurveda parte de la creencia de que todo en el universo está compuesto por cinco elementos o estados de la materia (para simplificar podemos decir simplemente elementos): tierra, agua, fuego, aire y éter (o espacio).[1] Y que, nosotros como parte de la naturaleza, también lo estamos. Justamente por eso la Ayurveda dice que todo lo que sucede en el macrocosmos, también sucede en el microcosmos, y viceversa. Y por eso la Ayurveda se ha basado en la observación de la naturaleza para entender muchas de las cosas que ocurren dentro de nosotros. Por su parte, la ciencia moderna llegó a la misma conclusión. Se demostró que estamos hechos de los mismos elementos químicos que las estrellas. Siempre había escuchado decir que estábamos hechos de polvo estelar, pero no fue hasta empezar a estudiar la Ayurveda e ir a una conferencia sobre astronomía hace unos días, que realmente entendí que no era una simple metáfora. 

Los elementos en nuestro cuerpo no son conceptos teóricos, podemos observarlos directamente o sentirlos. Hagamos unos ejercicios sencillos para entender mejor de lo que hablo. Los huesos son duros (aunque porosos), estáticos, dan sostén, soporte y forma a nuestro cuerpo. Esto es un ejemplo de la composición del elemento tierra en nosotros. Se estima que entre el 65-80% de nuestro cuerpo está compuesto de líquido en forma de sangre, saliva, linfa, líquido cefalorraquídeo, etc, lo cual representa el elemento agua en nosotros. El fuego lo encontramos, por ejemplo, en cada célula, en nuestro sistema digestivo, en el hígado, porque son centros de transformación, de producción de calor. Con la respiración, la peristalsis, los latidos del corazón sentimos la manifestación del aire. Y por último, el más sutil de todos, el éter, el cual crea el espacio o volumen para que los demás puedan manifestarse y funcionar. Por ejemplo, el colon es un tubo largo que permite que el aire circule. De la misma manera, todo órgano y sistema del cuerpo humano está compuesto por proporciones diferentes de átomos de carbono, hidrógeno, oxígeno, nitrógeno, etc. 

Luego en nuestro cuerpo, estos elementos se combinan y dan lugar a las 3 energías vitales o doshas: Vata (éter y aire), Pitta (fuego y agua) y Kapha (agua y tierra). Los doshas son los gerentes de nuestra fisiología y anatomía, de nuestra salud y desequilibrios. Debido a que la proporción de los elementos es diferente en cada individuo, la proporción de los doshas es también diferente. Esto indica que cada persona es única y debe terapéuticamente tratarse como tal, de ahí el porqué del enfoque individualizado de la Ayurveda. Pero la proporción de los átomos de carbono, hidrógeno, oxígeno, nitrógeno, etc es diferente en cada uno de nosotros. Entonces somos también únicos y diferentes para los ojos de la medicina moderna?

Tanto los 5 elementos como los doshas no se encuentran separados unos de otros. Se necesitan de los tres doshas y de los cinco elementos trabajando en conjunto y armonía, para funcionar adecuadamente. De la misma manera, el aislamiento de un átomo ha sido uno de los retos de la ciencia moderna y se ha logrado solamente en condiciones muy específicas recientemente. Condiciones que no son las de nuestro cuerpo al menos.

La Ayurveda nos invita a redescubrir nuestra conexión profunda con el universo y a escuchar los ritmos de la naturaleza que resuenan dentro de nosotros. Al comprender y equilibrar nuestros elementos y doshas, podemos vivir en armonía no solo con nuestro propio cuerpo, sino también con el mundo que nos rodea. Cada ser humano es una manifestación única de los mismos elementos que componen las estrellas y los océanos; la clave está en recordar que, al cuidar de nuestro equilibrio interior, también nutrimos nuestra relación con el todo. Y que cuidando de la Naturaleza, estaremos a la vez cuidando de nosotros.

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[1] He de decir que muchas de estas bases no forman parte solamente de la Ayurveda, sino de muchas disciplinas, tradiciones y corrientes filosóficas que profundamente enriquecen la cultura india.