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Massage ayurvédique Abhyanga | 1h 30min | 70€
Un massage complet du corps avec des huiles chaudes adaptées à la condition/constitution de la personne. Le massage ayurvédique ou Abhyanga ne se limite pas à apaiser le stress et les tensions, il revitalise l'ensemble du corps, améliore la circulation sanguine, favorise l'élimination des toxines, équilibre l'énergie vitale, nourrit la peau, apaise l'esprit et revigore l'âme. Il ne s'agit pas d'un simple massage de relaxation. Il agit à la fois sur les plans physique, mental, émotionnel et énergétique. Idéalement, le massage devrait s'inscrire dans le cadre d'un programme global.
Une consultation préalable est nécessaire afin de déterminer l'état de la personne, le type de substance à utiliser, la fréquence, contre-indication. Pour toute question avant de prendre rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter par email (ayurveda.nani@gmail.com).
Basti | 30-60min | Le prix dépend de nombreux facteurs
Le Basti est un traitement ayurvédique traditionnel qui consiste à appliquer de l'huile medicale chaude sur des zones spécifiques du corps à l'aide d'une pâte à base de farine. Il peut être appliqué sur différentes parties du corps en fonction de la zone à traiter : le bas du dos, le cou, le long de la colonne vertébrale, les poumons, le foie, le nombril, la vessie, les genoux. Il s'agit d'un traitement local et thérapeutique précédé d'un massage local ou corps entier. Il est utilisé pour nourrir et apaiser les tissus en profondeur, soulager les douleurs chroniques, favoriser la digestion ou équilibrer le système nerveux, en fonction de la zone et de l'huile utilisées. Le Basti s'intègre généralement dans une approche thérapeutique globale et nécessite une consultation préalable afin de définir l'état de la personne, si le traitement est adapté ou non, le type de substance à utiliser, la fréquence et la localisation.
Udvartan | 75min | Le prix dépend de nombreux facteurs
Soin corporel ayurvédique stimulant et dynamisant, réalisé à base de farines et de plantes, parfois associées à des huiles médicinales adaptées aux besoins individuels. Il peut être appliqué de manière localisée ou sur l’ensemble du corps. Selon l’objectif recherché, les manœuvres peuvent être vigoureuses, réalisées à sec ou combinées à l’application d’huiles, tout en restant adaptées à la constitution et à l’état général de la personne. Cette approche vise à activer la circulation et le métabolisme, alléger les sensations de lourdeur et soutenir les mécanismes naturels d’élimination de l’organisme. Elle est particulièrement indiquée en cas de toxines, d’excès de kapha, de rétention d’eau, de cellulite, de stagnation physique, ainsi qu’en accompagnement d’une gestion saine du poids.
Une consultation préalable est nécessaire pour déterminer l'état de la personne, si le traitement est approprié ou non, le type de substance à utiliser, la fréquence, s'il s'agit d'un traitement local ou général.
Thérapies de sudation - Swedhana | +15 min | +15€
Les thérapies de chaleur constituent des approches ayurvédiques complémentaires faisant appel à la chaleur pour soutenir les fonctions naturelles de l’organisme. Elles sont souvent associées aux soins à l’huile afin d’en potentialiser les bienfaits, notamment en favorisant l’ouverture des pores et une pénétration plus profonde des huiles médicinales. L’action de la chaleur contribue à relâcher les tensions musculaires, stimuler la circulation sanguine, activer la transpiration et accompagner les mécanismes naturels d’élimination, tout en induisant un état de détente profonde. Selon l’approche ayurvédique, ces pratiques participent également à la libération des canaux du corps et à une meilleure circulation de l’énergie et des fluides.
Je propose aussi bien des applications locales, telles que le Nadi Swedana ou les compresses de boue, et que des soins pour l’ensemble du corps, comme le sauna.
Contre-indications:
•Allergies ou hypersensibilité aux huiles, plantes ou produits utilisés pendant le soin
•Fièvre, grippe, infection de la gorge ou maladie infectieuse aiguë
•Rhume avec excès de mucus, sinusite, bronchite ou pneumonie
•Menstruations — ce n’est pas une contre-indication absolue, mais l’Ayurveda recommande généralement d’éviter tout traitement pendant les menstruations
•Inflammations cutanées étendues ou actives (eczéma actif, poussées de psoriasis, brûlures, plaies ouvertes ou infections cutanées)
•Diarrhée, vomissements, grande faiblesse, épuisement ou troubles digestifs aigus
•Problèmes cardiaques importants, phlébite, thrombose ou hypertension non contrôlée
•Traitement actif contre le cancer ou conditions liées au cancer
•Troubles psychiatriques sévères ou instabilité psychologique aiguë
•Douleur aiguë, inflammation ou infection
•Grossesse — il existe des techniques spécifiques adaptées à la grossesse, mais je ne dispose pas actuellement de la formation nécessaire
•Chirurgie récente, fracture, traumatisme ou blessure importante jusqu’à autorisation médicale
•Conditions médicales à haut risque ou toute situation nécessitant un suivi médical
•Mobilité réduite ou situations nécessitant une adaptation du soin
Informations pratiques:
•Merci de m’informer de toute pathologie, condition médicale, traitement ou déséquilibre, car certaines situations peuvent contre-indiquer le massage
•L’intégration du soin est une partie très importante du traitement. Si possible, prévoyez un moment calme après la séance et évitez de retourner immédiatement au rythme intense du quotidien
•Merci de venir avec l’estomac léger ou après un repas très léger
•Tous les massages et soins sont strictement thérapeutiques et professionnels. Tout comportement inapproprié ou irrespectueux entraînera l’interruption immédiate de la séance et le montant total restera dû
•Il n’y a pas de douche disponible après le massage ; merci de prévoir des vêtements confortables pouvant être tachés par l’huile
Si la question financière vous préoccupe, n'hésite pas à me contacter afin que nous puissions en discuter.
Lire attentivement les politiques de réservation, d'annulation et de remboursement, ainsi que les conditions générales d'utilisation.
Il est important de rappeler que ces thérapies, traitements et massages ne remplacent pas les soins médicaux ou les traitements allopathiques. Un avis médical signé peut être demandé dans le cas d'une pathologie spécifique.
